2023 OSJ ONTAKE100(100マイル)に参加してきました。(Part1)
7月15日～16日に行われた「OSJ ONTAKE100」に参加してきました。
今回は100マイルの部に参加です。
2016年の100km、2017年の100マイルに続いて3度目の参加でひたすら林道を走ってきました。
2017年の様子は↓
2016年は↓からどうぞ
近況
4月のUltra-Trail Mt.FUJIでリタイア以来のレースですが、
それ以来モチベーションが下がってちゃんとトレーニングしない時期が続いた状態のまま迎えました。
昨年の信越五岳、今年のFUJIと100マイルは2連続リタイア中なので今回は完走したいと思いつつ、制限時間が24時間と厳しいのでちょっと難しいかな。
とりあえず行けるところまでは行こうという感じです。
コース
以前参加した2016,2017年は一部ループありのワンウェイのコースでしたが、
今回は林道の崩壊等もありコースが変更されて、ステージ1：上松、ステージ2：滝越と50kmほどの2つのループを組み合わせたコースになっています。
100kmはそれぞれのステージを1周ずつ、100マイルはステージ1を2周、ステージ2を1周するコース。
ワンウェイだと一度スタートしたら最後まで戻ってこれないので行くしかないですが、ループだと会場に戻ってきたときに気が抜けちゃうとか、同じコースを2周しないといけないのがきついとか、いろいろありそうなコースですが、どうでしょうか
とりあえず目標は24時間以内での完走。
1周目：7時間
2周目：8時間
3周目：9時間
でいければ制限時間内に完走できるかなと。
スタートまで
以前参加したときは公共交通機関を利用して行ってレース後に王滝村に宿泊しましたが、
今回はレース後に宿泊しないのでフィニッシュ後にスムーズに帰れるようにレンタカーを借りて移動することに。
応援の同行者が運転してくれるので自分は助手席で寝ていれば会場に着くので楽に行けるなーと思っていました。
10時に自宅近くのレンタカー屋で借りて移動開始です。
3連休初日なので中央道が渋滞しているのは知っていましたが、中央道に乗るまでも渋滞でした。
右に見える競馬場左はビール工場
ようやく中央道に乗って進みますが渋滞でなかなか先に進みません。
いつも休日に渋滞する相模湖周辺を先頭とした渋滞を抜けてもその先に山梨県内の双葉SAから先のところと長野県内の諏訪湖SA付近でも工事で車線規制による渋滞がありました。
受付終了の17時に確実に間に合わなくなりそうでしたが、同じように渋滞に巻き込まれた人が多数のようで、受付時間が延長になりました。
結局会場に着いたのが17時半過ぎ。
会場の松原スポーツ公園はのどかな雰囲気です。
とりあえず受付を済ませます。
受付を済ませたら着替えたりテーピングを貼ったりして準備を始めます。
20時のスタート前に仮眠を取りたかったのですが、時間がありませんでした。
スタート→白川小川エイド
しばらくすると空が暗くなってきて
スタート10分ほど前に並びます。
御嶽山に向かって二礼二拍手一礼して、強豪選手のインタビュー等もありスタート時間前を過ごします。
そして20時ちょうどにスタートします。
スタート直後は松原スポーツ公園の外周を回ります。
橋を越えて一般道へ
序盤飛ばしても意味がないので周りのペースに合わせて進みます。
しばらくは夜の道路を進みます。
6kmほどで林道に入ります。
林道と言ってもまだ舗装路ですがこのあたりから傾斜が急になってきて歩く人も出てきました。
15km地点くらいで砂利道へ。
おんたけのコースはトレイルと言ってもほとんど砂利の林道なのでこんな感じの道が延々と続くことになります。
しばらく進んで
25km地点のエイドに到着します。
ステージ1の50kmほどのコースでエイドはここ1箇所のみです。
バナナとオレンジと水を補給
変態バンザイ
トイレも済ませて出発です。
白川小川エイド→1周目終了
エイドを出てちょっと進むと急に足が重く感じてきます。
ここまでの25kmはほぼ歩くことなく進んできましたが、ちょっとの登りでも走れなくなって歩きます。
ここから先が標高1700mほどまで600mほど登る急な登りになりますが
ゆっくりと歩いて進みます。
急にスピードが落ちたので後ろから来る人たちにどんどん抜かれていきますが気にしません。
最後にゴールできればいいのです。
このあたりで雨が降ってきますが、激しい雨ではないのでレインウェアは必要なし。
気温が上がって熱くなるよりはいいですね。
苦しい中進みますが
先ほどのエイドから1時間半進んだところで明かりが見えてきました。
ここはエイドではないですが仮設トイレが設置されていました。
ちょっと進むと最高標高地点に。
ここからは下り。いったんスタート地点に戻らなければいけないのでここから1000m近く下ることになります。
林道の不安定な路面を一気にスピードを上げて下っていくので膝によくなさそうな気がします。
そしてしばらく行くと舗装路になってきます。
一般道に入ると傾斜がなくなって平坦な道を進みます。
松原スポーツ公園に向かう橋を越えて
あと1km地点を過ぎると
会場へと向かう道では2周目に向かう人とすれ違ったりして
そして1周目終了。
タイムは6時間43分。7時間を目安にしていたのでまずまずかなと。
まずはドロップバッグに預けていたコーラを飲んで
ちょっと休んで身体を落ち着かせます。
いったん座ったら立ち上がりたくなくなりますが、2周目に向けて補給用のジェルを入れ替えて準備完了。
水道で顔を洗って2周目に向けて出発です。
というわけで今回はここまで。続きは次回に。
