2015年のランニングを振り返る。
今年ももうあとわずか。
今年もいろいろありましたが、このあたりで今年のランニングを振り返ってみようかと。
まず今年は以下3大会での完走を目標にしました。
・2月 別府大分毎日マラソン
・7月 富士登山競走
・9月 Ultra Trail Mt.Fuji(UTMF)
いずれも自分のレベルでは完走ギリギリというところ。特に富士登山競走は昨年完走できなかったのでリベンジ。
UTMFはトレランを始めたきっかけになった大会。ずっと出たいと思っていて、やっと今年出場資格を得たので、どれだけ自分が通用するのかチャレンジしたかったのです。
続いて各月ごとに振り返ってみます。
1月〜2月
1月 走行距離 202km
2月 走行距離 201km
出場大会
・2月1日 別府大分毎日マラソン
・2月8日 奄美ジャングルトレイル
まず今年のロード部門での目標、別大マラソン。制限時間3時間30分のところ、自己ベストが3時間28分というギリギリの状態で、走りながら後ろにすぐ関門が追いかけてくるという状態でしたがなんとか完走できました。
奄美ジャングルトレイルは、5年に一度の長期休暇で2週間の休みがあったので別大に合わせて九州・沖縄旅行を入れたところ、ちょうど奄美でトレランの大会があったのでエントリー。
離島での大会などなかなか出場する機会がありませんでしたが、とてもおもしろい大会でした。
3月〜4月
3月 走行距離 245km
4月 走行距離 236km
出場大会
・3月15日 伊豆トレイルジャーニー
・4月12日 ハセツネ30K
・4月19日 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
まずはトレランシーズンの開幕ということで伊豆トレイルジャーニー。ジャーニー(旅)を銘打つ大会だけあってコースに見どころも多く楽しい大会でした。来年も参加したいと思ったのですが12月に開催時期が変更になるようなのでさてどうするか。
ハセツネ30Kは10月のハセツネカップの出場権獲得のためにエントリー。前半のロードで控えたため後半渋滞に巻き込まれて、タイム的には満足できず。
今年の大会は前半控えたことで不本意な結果に終わることが多く、ロードではネガティブスプリット派なのですが、トレランでは考えなおさなければならないと感じました。
昨年まではこの時期にUTMFが開催されていたため、そのつもりで準備してきたのですが、今年は9月に変更ということで、そのかわりというわけではないですが初ウルトラマラソンに挑戦。ロードで118km走り切ることができたのは自身になりました。
5月〜6月
5月 走行距離 201km
6月 走行距離 101km
出場大会
・6月14日 Mt.富士ヒルクライム
ランニングについては6月に急に走行距離が減っていますが、4月にウルトラマラソンを走ってからしばらく後に膝が痛くなるようになって、回数や距離を減らすようになったので。しばらく続いているので慢性的なものにならなければいいと思っているのですが。
6月に自転車で毎年出場している富士ヒルクライムに出場しましたが、ここのところほとんど乗っていなかったので当然いいタイムは残せず。自転車についてはしばらく大会出場は見合わせようかなと。
7月〜8月
7月 走行距離 154km
8月 走行距離 102km
出場大会
7月4日 北丹沢12時間山岳耐久レース
7月24日 富士登山競走
北丹沢は前日からの大雨で大幅にコース変更。ほとんどがロードになってしまったのでなんとも言えない感じに。次回出場の際には正規のコースで走りたいなと。
そして今年の目標の一つ富士登山競走。5合目まではフィニッシュ地点で制限時間に間に合わなかった昨年よりも2分遅いタイムでこれはやばいかと思ったものの、後半なんとか盛り返すことができて制限時間1分前でのフィニッシュ。なんとかリベンジ達成できました。
9月〜10月
9月 走行距離 175km
10月 走行距離 203km
出場大会
・9月25〜27日 Ultra Trail Mt.Fuji(UTMF)
・10月31日〜11月1日 日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)
そして今年の最大目標、UTMF。残念ながら約70km地点で制限時間に間に合わずリタイアという非常に悔しい結果に。雨によるコンディションの悪さというのもありましたが、これが今の自分の実力だというのを見据えて来年のリベンジへと向けていきたいと思います。
ハセツネについては今年これまでの大会でいずれも前半控えて失敗していたので、前半から積極的に行くレースを心がけたら良いタイムを出せたので、今後のレースでも積極的に行くのが大切だと感じました。
11月〜12月
11月 走行距離 108km
12月 走行距離 143km
出場大会 なし
レースがなく、来年のUTMFに向けてリベンジを誓ったもののなかなかモチベーションが上がらず、走る機会が少なくなっていたのがこの時期。年末近くになってこれではいかんということで再びランニングの機会を増やしているところです。
というわけで今年はこんな感じでしたが、来年は目標を達成できるようにさらに頑張っていきたいなと。
