第16回 小江戸大江戸200k(260km)に参加してきました。(Part1)
3月14日から15日にかけて行われた「小江戸大江戸200K」に参加してきました。
200kmを完走した2023年、最長の260kmに参加してリタイアした昨年に続いて3回目の参加です。
途中リタイアだった昨年の悔しさを晴らそうと参加しましたが、さてどうだったでしょうか。
前回2025年に260kmに参加した様子は↓
2023年に200kmに参加した様子は↓からどうぞ
概要
コースはこんな感じ。
(公式で配布されているGPXを加工してGoogle Mapsに表示させてみました)
公式のコースマップは↓
小江戸：川越をスタートして北上して川越に戻ってくる
大江戸：川越から南下して東京都心部を巡って川越に
の組み合わせなのですが、230kmと260kmは200kmを走っていったん川越まで来た後にコースを逆走してから川越に戻らなければいけません。
この区間は通称「おかわり」などとも呼ばれていたりしますが、昨年はそこ行くまでにリタイアしてしまいました。
今回実際に走るときはどんな感じになっているのでしょうかね。
近況・計画
年明け以降不調が続いていたのですが、1月末に勝田全国マラソンを走ってからも気力が落ちてなかなか走らない期間が続いていました。
2月下旬に帳尻合わせでロング走などをやってみたりはしましたがいつもの年なら走り込み期間にあまり走れなかったのは不安要素です。
とりあえず計画を考えてみますが、
200kmを完走した2023年と260kmをリタイアした昨年の途中記録から考えてフィニッシュタイムは30～32時間くらいを想定。
以下のような感じで計画を立てました。
昨年のように途中で脚が痛くなったりしなければいけるのではないかと思うのですが、
とりあえず走り出してから序盤の様子を見て適宜ペース配分は考えていこうかというところです。
前日受付
この大会は当日でも受付ができるのですが、年度末で消える有給休暇を消費しようと前日と翌日は休みにしたので、とりあえず前日受付に向かいます。
自宅最寄り駅から電車で40分ほど。
本川越駅に到着です。
受付開始は午後4時からなのですが、3時過ぎに到着してしまったのでとりあえず川越市内をぶらぶら。
平日昼間なのに人でいっぱいでした。
過去2回の参加時はコース上以外は川越市内を見なかったのですが、素敵な街ですね。
今度はゆっくり来て観光したいです。
4時を過ぎたので受付会場の蓮馨寺に向かいます。
事前に送付されていた誓約書に署名をしたものを渡して必要な物を一式もらったら受付終了です。
もらったものはこんな感じ。
ゼッケン・Tシャツ・エナジーバー・川越のお菓子などが入っていました。
必携品でもある背面点滅灯はトレニックワールドのロゴが入ったものがもらえるのですが、これで過去に参加した大会の分と合わせて7個になりました。
ドラゴンボールなら神龍が出て願いがかなえられますね。
完走祈願をして終了です。
過去2回参加時は川越に前泊しましたが、今回はいったん自宅に戻ります。
当日スタート前
朝5時に起床。
前日は9時ころには寝たので早いですがちゃんと眠れた感じです。
着替えたりクリームを塗ったり
テーピングをしたりして
軽めの朝食を食べて準備完了。
6時過ぎに自宅を出発して7時ころに本川越駅に着きました。
途中の公衆トイレで大きい方を出してから会場に到着です。
いい天気です。
早朝は寒かったですがこの時間になると問題ないですね。
既に用意をしてきたので上着を脱いで荷物を預けて準備万端です。
Garminさんが言うには「ピーキング」らしいです。
昨年もピーキングだったのに結果がアレだったので信用できるかはわかりません。
昨年とは微妙にスタートゲートの位置が変わっていましたが
7時50分に90kmの部がスタートしたのを見届けて
スタートの列に並びます。
そして8時に200km,230km,260kmの部がスタート。
ゲートにある計測器にタッチしてからスタートです。
START→吉見(21.3km)
前回は最初から調子に乗ってペースを上げてはしったところ途中で脚が痛くなったので
今回は多少ゆっくりペースで行こうかと。
まずは川越の市内を抜け
伊佐沼へ
伊佐沼から先は昨年はこの先の釘無橋が工事中だったため、迂回して川沿いの土手を通るルートでしたが、今年は元のコースに戻ります。
昨年は川の土手でトイレのない区間で粗相をしてしまったので、途中にトイレのある元のコースに戻ってよかったです。
このあたりからのどかな風景に。
釘無橋で橋を渡ります。
狭い歩道で人が多いので結構走りにくかったです。
川島平成の森公園でトイレに行った後しばらく走ると
荒川の土手に出ます。
いつも菜の花がきれいですね
ここからしばらくは川の土手で信号のないところがずっと続くので走りやすいところですね。
とはいえ飛ばしすぎないようにはしたいです。
桜の季節にはまだちょっと早いようですね。
川沿いでちょっと風が強まってきたところで5人くらいの集団がいたのでその後ろについていくことに。
そんなこんなで21.3km地点吉見エイドが見えてきました。
吉見のエイドには1時間57分で到着。ほぼ想定通りのタイムですね。
エイドでパンを2個もらおうとしましたが一人1個とのことで注意されてしまいました。
昨年は2個もらえたような気がするのですが1個で我慢します。
トイレに行った後先に向けて出発します。
とりあえずまだ余裕はありますがこの先まだまだ長い道のりが続きます。
というわけで今回はここまで。
