第9回トレニックワールド彩の国(100マイル)に参加してきました。(Part2)
第9回トレニックワールド彩の国の2回目。
今回はNORTHを終えサンピアに戻ってきてSOUTH1に入るところからです。
前回は↓からどうぞ
ニューサンピア埼玉おごせ
NORTHを終えニューサンピア埼玉おごせには8時間31分で戻ってきます。
8時間40分想定だったのでそれよりも速いですね。
序盤はゆっくりのつもりで入ったにもかかわらずこのタイム。しかもまだ余裕があるのでこのままだといい感じで行けそうかな。
計測機にタッチした後体育館の中に入ります。
中は休憩中のランナーやサポーターの人、出番を待つペーサーでいっぱい。
荷物置き場から自分の荷物を受け取って休憩する場所を探していると、ちょうど自分が所属しているチーム100マイルの人たちがいるエリアがあったのでそこで休ませてもらうことにします。
ここサンピアだけに限らずコース中にも知っている人に多く出会ったりして彩の国はお祭りなんだなというのを感じました。
飲み物やゼリーをおすそ分けしてもらったりしながら次のSOUTH1に向けて準備。
ポカリスエットの中にパラチノースを入れたドリンクと
水にTOPSPEEDのウルトラミネラルタブレットを入れたドリンクをボトルに入れて
あとはジェル各種をポケットに詰めて準備完了。
さて先に進もうと体育館から出たところでエイドのカレーがあったのでそれを食べて出発です。
サンピアでの滞在時間は22分。20分目標だったのでちょっと長いですね。
もう少しエイド滞在時間を短くしたいですがやることをやらないよりはいいかなと。
ニューサンピア埼玉おごせ→桂木観音
サンピアを出た直後はNORTHと同じく裏山を通ってからロードに出ます。
午後4時くらいなので昼間ほどではないですがまだちょっと暑いです
3kmくらい進んで五大尊からトレイルに入ります。
夕方の空です
ここから登りに入りますが非常につらく感じます。
脚が重くなってきたのでとりあえずゆっくり歩いて進みますが、眠気を感じてきました。
緩やかな下りや平坦なところでもでも走れなくなってきます。
疲れが出てきたのかな。次のエイドでちょっと休んだ方がいいかななどと考えているうちに
しばらく進んでロードに出て
そして桂木観音下のエイドに到着。タイムは10時間12分。
エイドの前で水をかけてくれる人がいたので頭からかけてもらって
フルーツポンチとバナナをいただいて休憩。
眠気が止まらないのでエイドで5分くらい目をつぶって休みます。
起きて先に進もうとしたところでstravaのフォロワーさんから声をかけられますが
つらくて苦しそうな姿を見せてしまったのであまりよろしくなかったですね。
桂木観音→kinoca
それでも眠気が止まらないのでエイドを出た直後にカフェイン入りのジェルを補給して進みます。
1週間ほどカフェイン抜きをしてスタートからずっとコーラもスルーしていて、この後夜になる次のエイドkinocaまでは摂らないようにしようと思っていたのですが、眠気が止まらないので仕方ないです。
そうして走り出そうとしても脚が重くて動かないのは変わらず。
とりあえず歩いて進みます。
夕日がきれいですね。
ゆっくり歩いているので後ろから来た人に抜かされたりします。
SOUTH1からはペーサーをつけることができるので、後ろから談笑しながら来て抜いていかれるとボッチ勢の自分としては心が折れそうになります。
まだ残り100kmもあるし、このままリタイアかなーって頭によぎり始めます。
一度リタイアを経験するとつらいことがあるとすぐにリタイアしようとしてしまうのはよくないと思います。
この先鼻曲山の急登では完全に力が入らず、少しずつ休みながら登ります。
ようやく登り切ったところで息も切れて動けなくなったので木の上に座り込みます。
とりあえず息を落ち着かせてボケーっとしたところで、ハンガーノックの可能性があるかなととりあえずジェルとANDO_ときびだんごと塩熱サプリを食べて10分くらい休みます。
NORTHでは45分ごとにジェルを補給していたのですが、SOUTH1に入ってからは桂木観音を出た直後にカフェイン入りのを摂った以外はジェルの補給を失念していて、
エイドではバナナを食べたものの、バナナはカロリーがありそうに見えながら1本で90kcalほど。エイドで提供されるのはそれを3分の1くらいに切ったものなので食べても30kcalしか補給できないということ。
カロリーが足りなかったのかもしれません。
あるいは熱中症なのか塩分不足なのか。
とりあえず立ち上がって歩きはじめます。
補給のおかけでちょっとは生き返ったのか、ゆっくりと進みはじめてちょっと走ることはできるようになります。
午後6時半を過ぎて夕日が沈んで
そして夜になりました。
補給のおかげなのか、夜になって多少気温が低くなったこともあるのか、先ほどまで苦労していたのがウソのように走りだせるようになります。
このあたりになるともうリタイアしようという気持ちはなくなって前向きになってきました。
そして下りきったところで登山口にある寺のトイレの水道で顔を洗って水を浴びます。
ここからあと少しロードを走って72.5km地点、kinocaのエイドに到着です。
タイムはちょうど13時間。この区間でだいぶかかりました。
とりあえずエイドで補給はきちんとしておこうと
シチューとパンをいただきました。
椅子に腰かけてゆっくりと食べます。
とりあえず落ち着いて次の区間に向かう体制を整えました。
kinoca→竹寺
10分ほど休憩して先に進みます。
まずは東吾野駅を過ぎて天覚山への登り。
山頂の手前でSOUTH1のコースとSOUTH2のコースが分かれます。
SOUTH1は天覚山の山頂には行かずそのまま大高山の方に向かいます。
大高山を過ぎて
夜で周りも見えないので粛々と登るだけです。
先ほどの苦しさはなくなって今のところ特に問題はなく進んでいけていますが、このレースの中で一番長く感じるのがこの区間。
細かいアップダウンがある奥武蔵のいやらしい道のりをちょっとずつ進んでいきます。
ゆっくりではありながらも進んでいる感はあるので何とかなりそうかなと。
ロードに出て竹寺までもう少し
ようやく入り口に到着。
鳥居をくぐって83km地点、竹寺のエイドに到着。タイムは15時間54分。
ここまできてまだ半分残っているんですよね。
エイドでは豚汁をいただきました。
お寺のトイレで顔を洗ってすっきりします。
そして出発します。
竹寺→高山不動
竹寺を出ると走りやすいトレイルになって
毎度おなじみ子ノ権現に到着。
茶屋は彩の国参加者のために深夜も営業していましたが、入ってしまうと出れなくなりそうなのでそのまま先に進みます。
子ノ権現を出てからは西吾野駅までの下り。
ひたすら下ってゲートに出ると
ロードに出ます。
道路沿いに自販機があるので
サントリー天然水のレモンスカッシュを購入。
とりあえずここではペットボトルの半分を飲んで残りはこの先で飲もうかと。
線路の下のトンネルをくぐって
日付が変わって0時半を過ぎて終電が終わった西吾野駅が見えると
ここから高山不動までの急登が始まります。
この急登さえ終わればあとはニューサンピアまで下り基調の道のりになるのでなんとかなるはず。
なのですが深夜になっても暑い中進んで苦しいのは変わらず。
途中で先ほど購入したレモンスカッシュを飲んで炭酸が喉にしみます。
ようやく登り切って高山不動へ。
しかしながらエイドはここからもう少し登ったところにあるので
トイレの水道で顔を洗って先に進みます。
そして高山不動のエイドに到着。タイムは18時間31分。
肉うどんをいただきました
10分ほどの休憩で先に進みます。
高山不動→桂木観音下
エイドを出ると関八州見晴台までの登り。
10分ほどで頂上に到着、夜景がきれいですね。
ここからはもう大きな登りはないところですが
細かいアップダウンや急な下りがあったりで意外とスピードは上げられなかったりします。
このあたりでちょっとかかとの横にマメができたのか違和感を感じ始めます。
登りでは問題ないけど下りではちょっと痛む感じなので、下りで走るときはちょっとスピードを落とします。
そして桂木観音下のエイドに到着です。タイムは20時間15分。
ここでは先ほどと同じくフルーツポンチをいただいて先に進みます。
桂木観音下→ニューサンピア埼玉おごせ
エイドを出て桂木観音の展望台に
深夜3時20分の夜景。
階段を登って桂木観音に。
最後の登り大高取山に到着。
ベンチで寝ている人を横目に進んでいきます。
そしてロードに出ます。
午前4時を過ぎて空が明るくなってきました
あとはロードを進むだけ。
ニューサンピア埼玉おごせに到着します。
計測機にタッチして21時間12分。午前4時12分に到着です。
この周回でかなり苦しみましたが何とか戻ってくることができました。
途中リタイアするかと思いましたが、戻ってきたときには先に進むことしか考えていませんでした。
前回2022年に100kmに参加したときは18時間49分だったのでそれよりも2時間半くらい遅いですが、制限時間ギリギリでの完走の目安としていた21時間40分よりは早いタイムなのでこのまま行けば問題ないかと。
とりあえず体育館の中に入って態勢を整えます。
1周目のNOUTH終わりの時より体育館の中は混雑していたけど奥の方まで行くのはつらいなと思っていたら荷物置き場のすぐ横にちょっとスペースが空いていたのでそこで休憩します。
座って身体を落ち着かせてからトイレで顔を洗ったりジェルをザックの中に入れ替えたりして体育館を出ます。
エイドでは雑炊があったのでいただきました。
そして出発。ここでの滞在時間は21分。ほぼ予定通りですね。
SOUTH1がようやく終わってこれからいよいよ終盤のSOUTH2が始まります。
前回100kmに参加したったときはもう一周するの大変そうだなーって横目に見ていましたが、その大変な最後の周回が始まります。
というわけで今回はここまで。
次回はSOUTH2の様子です。
