2019年のランニングを振り返る

さて、今年2019年もあとわずかとなりました。

私は今年10月についに40歳の大台を突破、数え年だと41歳の前厄。
迷信だと思うので信じてはいないのですが、今年はいろいろなことがありました。

概要

今年の目標はなんといっても4月末のUTMF。
2015年は関門で、2016年は途中打ち切りといままで完走できていないので今度こそ100マイルのUTMFを完走するという気持ちで臨みましたがまさかの結末。
その後も大会の中止が多数あり今年後半はモチベーションがだだ下がりになってしまいました。
結果としてあまり充実していたとは言えない一年でしたが、今年一年のランニングを振り返っていこうかと思います。

1月～2月

1月　走行距離 302km
2月　走行距離 420km

冬の時期はとりあえず走り込みということで臨みました。
特に2月は史上初めて月間400㎞を突破するなどいい感じで走れたのでよかったかなと。

出場大会

・青梅マラソン

青梅マラソンでは2時間4分とまずまずのタイムで走れて、年間最初のレースで幸先のいいスタートとなりました。

3月～4月

3月　走行距離 211km
4月　走行距離 356km

この時期はとにかく4月末のUTMFが目標。ところが…
3月に出場したGarmin100でまさかの骨折。その後のUTMFも不完全燃焼となりました。

出場大会

・Garmin 100

4月のUTMFに向けての前哨戦として香港で行われたこの100㎞レースに出場したのですが、序盤好調だったのに途中の雨でスリップして手を骨折。外国の病院に入院するというめったにない経験をしたりしました。
その後の治療もありUTMFに向けて不安の残る結果に。

・ハセツネ30K

Garmin100での骨折が治らないままで出場。ハセツネCUP出場権の1000位以内を得ただけという何の収穫のないレースでしたが、手だから何とかなったとはいえ怪我から3週間でとりあえずレースを走れるというのはわかったのはよかったかなと。

・Ultra-Trail Mt.FUJI

そして今年最大のレースUTMF。
序盤から雨が降る中で目標の30時間ペースで進んでいき、完走はほぼ確実だと思っていたら
終盤には雪が降ってきて最後の関門154km地点の富士吉田にてまさかのレース終了でまたもや完走ならず。
3度目の正直にはなりませんでした。

5月～6月

5月　走行距離 303km
6月　走行距離 261km

UTMFの打ち切りがありこの時期はモチベーションがなかなか上がらず。
韓国釜山旅行に行って現地の山をトレイルランニングしたりしてました。

出場大会

なし

7月～8月

7月　走行距離 323km
8月　走行距離 277km

夏場はとりあえず登山シーズン。
分水嶺トレイル、富士登山競走と2つのレースに出場した他は山がメインで。
8月には親不知から上高地までの縦走をしてきたりしました。

出場大会

・分水嶺トレイル

初出場の縦走レース、雨にたたられながらも青梅から清里まで何とか完走。
3日間のレースだから途中で寝られなくても何とかなりましたが、これが例えば1週間になったとしたらそうはいかないわけで、悪条件の中でも体力を回復して前に進む手段を身に着けないといけないと感じたのでした。

・富士登山競走

2年ぶり4度目の山頂コース出場。
曇り空で絶好の条件下と思ったらスタート前に山頂で雨が降って五合目打ち切りに。
五合目のタイムでは2年前よりも速いタイムでとりあえず今後3年間の山頂コースエントリー権を得られたので次回は山頂までいきたいですね。

9月～10月

9月　走行距離 207km
10月　走行距離 236km

ここ数年9月のトレラン大会に出場していたのですが、今年は10月のハセツネCUPに向けて万全の体調で臨むためにエントリーを見送り。ところが10月に行われる予定だったそのハセツネCUPは台風の影響で中止に。
そのおかげで例年になく走らない秋になってしまいました。

出場大会

・嫦娥奔月半程公益馬拉松

毎年恒例の台湾旅行のついでに参加した大会。暑さと練習不足でひどい結果でしたが、まさかの年代別6位入賞。
台湾のレースは表彰が充実しているのがいいですね。

11月～12月

11月　走行距離 206km
12月　走行距離 412km

11月のFTR100と12月のTOKYO八峰マウンテントレイルも10月の台風の影響で中止に。
モチベーションが下がってしまって10月末から11月中旬まで3週間ほどまったく走らないという時期があったりして、
そうすると11月末からは走りたくなってきて、12月を迎えたというところです。

出場大会

・房総鋸山トレイルランレース

久しぶりのレースだったのでリハビリを兼ねてまったりと臨んだ大会。
なんだかんだでやはりトレイルランニングは楽しいなというのを感じたのでした。

まとめ

年間走行距離　3517km
大会エントリー数　8
　完走　3
　リタイア　1
　途中打ち切り　2
　中止　3

昨年に比べて走行距離は150㎞ほど減少。途中怪我をしたりモチベーションが下がった分がそのまま表れてしまいましたね。
大会エントリー自体ここ数年に比べて少なかったですが、その中でも中止・打ち切りが多くてまともに走れた大会がほとんどないという感じでした。

来年に向けて

来年は残念ながらUTMFには落選してしまったので
5月のトレニックワールド彩の国100マイルが今のところ最大の目標。
UTMFよりも格段に厳しい大会なので挑戦し甲斐があるかなと。

それ以外には夏に大きな大会を考えてはいますがまだまだどうなるかはわかりません。

今年は怪我があったり天候に恵まれないことが多かった一年でしたが、
いよいよ本厄を迎える来年、何事もなく無事に過ごせればいいなと思います。

来年もよろしくお願いいたします。

過去の振り返り

2015年から毎年最後に振り返りの記事を書いていたりします