第76回富士登山競走に参加してきました。
7月28日に行われた富士登山競走に参加してきました。
5合目で打ち切りとなった2019年以来5回目の出場です。
過去に出場した時の様子は↓からどうぞ
2019年
近況
2週間前にONTAKE100マイルに出場。制限時間ギリギリながらも完走したところですが、その後のダメージは特になく
とはいえ、ONTAKEの時にも書きましたが、春の大会が終わって以降トレーニングが積めていなくて不安が残るところ。
3週間に試走した時には4時間55分と制限の4時間半以上かかってしまったので、
今回はとにかく完走を目標にしようかと。
前日受付
この大会は前日受付が必須。
会場は富士吉田市民会館で受付時間が午後9時まで。
6時まで在宅勤務してその後移動しました。
8時半過ぎに受付会場の富士吉田市民会館に到着。
待ってろよ、富士山
会場に入るとホールで受付。
待ち時間なくスムーズに受付できました。
ナンバーカード・パンフレット・富士山保全協力金の木札・富士山タオル・広告などが入っていました。
PRローションのブースが出ていて試供品をもらいました。
噂ではよく聞くのですが効果はどうなんでしょうね
と、ホテルに移動します。
宿泊先は4月のFUJIの時と同じ「富士山リゾートホテル」。ホテルが高騰している中4200円で泊まれたのでよかったです。
ホテルに向かう道から富士山に登るライトの列が見えました。
ホテルに到着してとりあえず明日に備えます。
レース当日
4時過ぎに起床して5時半ころに出発します。
いい天気で富士山がくっきり見えますね。
河口湖駅から最寄りの月江寺駅まで電車で移動。
いつもの通勤と同じE233系です。
駅からスタートの富士吉田市役所まで歩きます
6時15分頃に到着。まだスタート地点の交通規制は行われていないようです
スタート前にトイレに並びますが、列の向こう側には富士山がきれいに見えました。
今回はBブロックからのスタート。
前回出場した時はABCと3つのブロックでしたが今回はEまでの5つになっているようです。
開会式が始まり、毎回恒例の地元消防士一家による「エイエイオー」があって
そして7時ちょうどにスタートです。
スタート→馬返し
スタートして
市街地の道を進みます。
あの上まで登るのですね。
浅間神社を過ぎると日陰に入りますが
最近は走る練習をほとんどしていなかったので苦戦します。
Bブロックでスタートしたのですが、周りのランナーがDブロックやEブロックの人が多くなってきます。
中の茶屋には42分で到着。
ここで頭から水浴びをしたら気持ちよかったです。
まだ午前7時台なのですがかなり暑いです。
ここからも舗装路ではあるのですが微妙に走りづらい道になります。
スピードが上がらないのでしばらくはゆっくりとした速度で進みます。
標高が上がるにつれて歩く人も出てきますがそれをちょっとずつ抜かして進みます。
そして馬返しに到着。
タイムは1時間9分50秒。
完走の目安が馬返しを1時間10分ともいわれているのでギリギリのところですね。
馬返し→五合目
ここからは登山道に入ります。
登山道に入ると渋滞でなかなか前に進みません。
前回出場時はあまり混雑しなかった記憶がありますが
ちょうどボリュームゾーンにあたるところなのでしょうか。
三合目で水とバナナを補給して
ちょっとずつ空いた隙間を狙って前へと進みます。
タイムロスが多いですが、まだまだ先は長いのでちょうどいい休憩だと思えばいいかな。
舗装路に出ると
麓が見えますね
五合目関門が見えてきました
そして関門に到着。タイムは2時間11分19秒。
関門が2時間15分なので3分ちょっと前というギリギリのタイムです。
五合目→八合目
五合目を過ぎてエイドで補給していると関門3分前でーすってスタッフの声が聞こえてきます。
とりあえず関門を通過できてよかったなと。
この上で貸し出しのヘルメットを受け取ります。昨年の大会からヘルメット着用が義務化されました。
インナーキャップ式なので帽子の下に着用しても違和感ない感じです。
六合目のあたりで空が開けます。
選手の行列が続いています。
朝から暑かったですがここにきて曇ってきたので気持ちよく進めそうです。
七合目の山小屋に到着。
ここからは山小屋が多いところ。目印がわかりやすいのでいいですね。
岩場を登ったりしますが
混雑しているので周りを見て空いているルートを進みます。
もうこんなに登ってきたのですね
そろそろ八合目。
八合目関門を余裕があれば制限時間の40分前、少なくとも35分前に通過すれば山頂に間に合うと思っているのですが、どれぐらいでしょうか。
八合目→山頂
関門を3時間46分で通過。
あと44分あれば確実に完走できそう。
山頂が見えてきました。
九合目の鳥居を越えると
あと少し。
山頂への最後の登り。
最後の鳥居をくぐると
フィニッシュ！
4時間16分32秒で完走できました。
2017年のベストタイムに比べると30分遅いですが、今の自分の体力でもまだ完走できるだけの実力はあったのだと思うととりあえずよかったです。
山頂で飲むビールは最高でした！
